À Propos
"Le bien-être n'est pas une destination, c'est un voyage de découverte et de transformation intérieure."
Votre guide vers l'équilibre intérieur
Mon Histoire
Mon parcours vers le bien-être holistique a commencé il y a plusieurs années, lorsque j'ai quitté la France pour explorer les pratiques ancestrales de guérison en Thaïlande. Ce voyage, initialement prévu pour quelques mois, s'est transformé en une profonde quête personnelle qui a duré plusieurs années.
En Thaïlande, j'ai découvert une approche du bien-être qui considère l'être humain dans sa globalité - corps, esprit et âme. J'ai étudié auprès de maîtres en méditation, sonothérapie, et pratiques de guérison traditionnelles, absorbant non seulement les techniques, mais aussi la philosophie profonde qui les sous-tend.
Cette immersion m'a transformée. J'ai compris que la vraie guérison vient de l'intérieur et que chaque personne possède en elle les ressources nécessaires pour atteindre l'équilibre et le bien-être. Mon rôle est simplement de guider et d'accompagner ce processus naturel.
Aujourd'hui, de retour à Paris, ma mission est de partager ces enseignements précieux et de créer un pont entre la sagesse orientale et les besoins de la vie moderne occidentale.
Mon Approche
Une vision holistique du bien-être
Je crois profondément que le bien-être authentique naît de l'harmonie entre tous les aspects de notre être. Mon approche unique combine les pratiques millénaires de l'Orient avec la compréhension moderne de la psychologie et du développement personnel.
Traiter la personne dans sa globalité
Corps, mental et esprit sont interconnectés. Je travaille sur tous ces niveaux pour créer un changement durable.
Personnalisation complète
Chaque personne est unique. Mes accompagnements sont toujours adaptés à vos besoins, votre rythme et vos objectifs spécifiques.
Intégration Orient-Occident
Je combine le meilleur des deux mondes : la sagesse ancestrale asiatique et les approches contemporaines occidentales.
Transformation durable
Mon objectif n'est pas de créer une dépendance, mais de vous donner les outils pour maintenir votre bien-être de manière autonome.
Mon Parcours & Formation
Début du voyage
Départ pour la Thaïlande et première immersion dans les pratiques de méditation bouddhiste
Formation intensive
Étude approfondie de la sonothérapie, du massage thaï traditionnel et des pratiques de guérison énergétique
Certifications avancées
Obtention de certifications en thérapie par les sons, nutrition holistique et coaching de vie
Intégration et pratique
Développement de ma propre méthode intégrant toutes mes formations et expériences
Retour en France
Installation à Paris et création de Zahra Zen pour partager ces enseignements
Mission continue
Accompagnement de personnes en quête de bien-être et formation continue pour enrichir ma pratique
Mes Valeurs
Bienveillance
Créer un espace sûr et accueillant où chacun peut s'épanouir sans jugement
Authenticité
Être vraie dans mon approche et encourager chacun à embrasser sa propre authenticité
Holisme
Considérer l'être humain dans toutes ses dimensions pour une transformation complète
Transformation
Croire au potentiel de changement positif en chaque personne
Ce Qui Me Différencie
Une expérience vécue
Je ne partage pas seulement des théories, mais des pratiques que j'ai moi-même expérimentées et qui ont transformé ma vie.
Un pont culturel unique
Ma double culture française et mon immersion profonde en Asie me permettent de créer des ponts uniques entre ces deux mondes.
Une approche intégrative
Je ne me limite pas à une seule méthode, mais j'intègre diverses pratiques pour créer un accompagnement sur mesure.
Un engagement authentique
Votre transformation est ma priorité. Je m'engage pleinement dans chaque accompagnement avec cœur et professionnalisme.
Pourquoi Ce Travail Me Passionne
Il y a quelques années, j'étais moi-même en quête de sens, épuisée par le rythme effréné de la vie moderne. C'est cette recherche personnelle qui m'a menée jusqu'en Thaïlande, où j'ai découvert non seulement des techniques de bien-être, mais surtout une nouvelle façon de voir la vie.
Cette transformation personnelle a été si profonde que j'ai su instantanément que ma mission était de partager ces outils précieux. Chaque jour, je suis témoin de transformations similaires chez les personnes que j'accompagne, et c'est ce qui nourrit ma passion.
Mon plus grand bonheur est de voir mes clients retrouver leur équilibre, leur joie de vivre et leur confiance en eux. C'est cette lumière retrouvée dans leurs yeux qui me rappelle pourquoi j'ai choisi cette voie.
Je crois profondément que chacun mérite de vivre une vie épanouie et équilibrée. Mon rôle est simplement de vous accompagner sur ce chemin, avec tous les outils et l'expérience que j'ai acquis au fil des années.
- Zahra
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Écoute attentive et sans jugement
Approche holistique personnalisée